陸上練完就下水練習，要求很簡單，能夠換好氣就ok~
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標籤易夢覺 夢覺教游泳 水中練習 蛙泳入門第二版 蛙泳劃手和換氣的配合
關於 夢覺教游泳
"擠得胸很痛「。。。。
剛把感冒藥跟水放嘴裡 他就壓板子…… 我的葯跟水都自由了……
天天看你視頻，終於學會了老年蛙，我好漢森
有3個人嗆水了？
老撒 你寺演炎
誰整個身體往下沉
自由泳時只要轉頭呼吸，身體就往下沉，用呼吸管呼吸時身體也會往下沉，這是怎麼回事？
第1次頭香