【杨教练的游泳课】自由泳篇·侧身换气 游泳去吧 2018年12月13日 自由泳 137 浏览量 自由泳篇·侧身换气 https://www.youtube.com/watch?v=VyUT2Fy_wpE 相关推荐: 【杨教练的游泳课】自由泳篇·自由泳腿 【杨教练的游泳课】自由泳篇·自由泳腿包干 【杨教练的游泳课】自由泳篇·自由泳手 【杨教练的游泳课】自由泳第一视角 【杨教练的游泳课】入门篇·超人滑行 【杨教练的游泳课】蛙泳篇·蛙泳蹬腿 1000米蝶泳训练【杨教练的游泳课】 游泳时耳朵进水怎么办？【杨教练的游泳课】 【杨教练的游泳课】蛙泳篇·蛙泳划手
拿浮板側邊漂浮，臉是面上側邊嗎？這樣口鼻不會進水嗎？
很棒的影片
侧头吐气？？晕了
自由泳水下呼吸注意点啥