仰泳 – 拉浮标颤振踢 [英语][GoSwim]

使用您最喜欢的设备的方法不止一种。 带有拉浮标的颤振踢将帮助您发展更顺畅、更快的仰泳(和自由泳)。

https://www.youtube.com/watch?v=00WffBFMfxs

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