ISL 播客：东京蛙王队与 Simona Kubova 和 Leah Smith 2021 年 1 月 12 日星期二 1:00 – Leah 在 TOK 整个赛季：“我们对团队的成绩感到满意，但绝对不满意。” “这让我们对明年更加饥饿。” 2:00 – Simona 关于赛季和目标设定：“我们有一支很棒的球队。” “我们把所有的东西都留在了游泳池里。” 3:50 – Leah 关于从 2019 年到 2020 年换队的问题：“我想尝试一些新的东西。” 6:10 – Simona 在 DCT 的第一个赛季并改为 TOK：“日本人是如此勤奋和善良的人。” “团队里的气氛非常好。” 7:45 – Leah 谈到 2021 年奥运会，如果他们可以有所不同：“我确实认为奥运会看起来会有所不同。” 9:20 – Simona 在 2021 年奥运会上：“我很确定它会有所不同。” “我希望会有观众。” “我认为这是可能的，它会发生。” 15:13 – Leah 关于 2020 年和大流行以及它如何影响游泳者：“游泳者倾向于过度训练。” 16:46 – Simona 关于准备 ISL 和 2020 年期间：“我在精神上很难做好准备。” “我尽力了。” 18:25 – Simona 关于大型比赛（世界冠军和奥运会）和 ISL 之间的区别：“在这里，你是在为人而战，为团队而战。” 22:40 – Leah 在 ISL 的 800 自由泳上：“我喜欢 800，它真的很有趣； 有时间制定一些策略。” “我会被抽到游泳 800。” 23.40 – Leah 关于大奖规则：“在 400 中大奖很难。” 28:00 – Simona 关于她的 ISL 经历：“ISL 对我来说是最好的比赛。” 粉丝提问：如果你能成为一名短跑运动员，你会这样做吗？ 利亚：“不，冲刺听起来很有压力。” “冲刺，每个人都靠得很近。” “（在远程训练中）有更多的空间可以取得很多收获。” 粉丝提问：你是怎么开始游泳的？ 利亚：“游泳成为一项非常重要的技能。” （在她的童年） 39:40 – Leah 关于 TOK 下个赛季应该做的事情：“为了继续提高，我们需要那种接力。” 41:00 – Simona 关于 TOK 应该做得更好的事情：“我们应该有更强大的冲刺项目。” 44:10 – Leah 关于日本的训练：“高效且较小的组，你一次只专注于一件事。” 在 Instagram、Twitter 和 Facebook 上关注我们以获取更多信息和最新消息：
