【蝶泳入门】4.打腿压水，进一步优化打腿技术｜梦觉教游泳 梦觉教游泳 2021年12月19日 自由泳 104 浏览量 https://www.youtube.com/watch?v=flog9N5Kzf4 相关推荐: 梦觉教游泳 — “蝶泳入门”：「打腿压水」是什么意思？ 【自由泳提高】12.自由泳腿：打腿压水｜梦觉教游泳 【蝶泳入门】2.腰腿基本动作和陆上练习｜梦觉教游泳 【蝶泳入门】3.鞭腿的动作到底该怎么做？｜梦觉教游泳 梦觉教游泳 — “蝶泳入门” ：门槛 梦觉教游泳 — “蝶泳入门”：蝶泳腿 梦觉教游泳 — “蝶泳入门”：打腿和换气的配合 梦觉教游泳 — “蝶泳入门”：划手和全身配合 梦觉教游泳 — “蝶泳入门”番外： 蝶泳中的「压胸」是什么？
看过、没练过 = “梦”游过；练了、没看过 = ‘盲目蛮干’过
錯的動作做久了 會改不過來的…………….跟性成癮一樣…咦~!?
教练让大家不要作死的搞
虽然这个视频是讲蝶泳腿压水的，但还是想请教个蝶泳身体的问题：单纯蝶泳腿的练习和身体里的蛔虫练习臀部都能出水，单臂蝶臀部也能出水，一到蝶泳配合游屁股就出不了水了，虽然梦觉说过不必刻意追求屁股出水，但我还是想知道是为啥以及如何改进，因为单臂屁股出水的感觉很爽，谢谢！