【蝶泳入门】2.腰腿基本动作和陆上练习|梦觉教游泳

看过没练过,等于没看过。

https://www.youtube.com/watch?v=CURgLscMLEU

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9 留言

  1. 说的太好了,真的是实践出真知呢,等我练习后再来留言~

  2. 老師的腰力,我有大膽的想法

  3. 报告教练,眼睛已经确定会了。

  4. 今天的训练动作,大雾

  5. 你需要非常努力,才能毫不費力

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