【转身】仰泳转蛙泳的四种方式，最冷门的游泳技巧｜泳池老油条9【梦觉教游泳】 梦觉教游泳 2021年5月4日 自由泳 139 浏览量 希望我讲得还算清楚 再次提醒，真的没啥必要去专门练这个 有兴趣的玩玩就好了 仰泳怎样游直线？又如何判断到池边？｜泳池老油条8【梦觉教游泳】 仰泳入门 https://www.youtube.com/watch?v=MISWXd8oPpY 相关推荐: 腰腹发力！蛙泳和蝶泳贴水飞行般前进的技巧，提高的必经之路｜梦觉教游泳 4.门槛：协调–自由泳入门第二版–梦觉教游泳 5. 门槛：力量–自由泳入门第二版–梦觉教游泳 梦觉教游泳 腰腹如何发力？ 29 划手：空中移臂–自由泳入门第二版–梦觉教游泳 35 推水（陆上模仿练习）–自由泳入门第二版–梦觉教游泳 38 划手和打腿的四种配合–自由泳入门第二版–梦觉教游泳 39 抬头自由泳–自由泳入门第二版–梦觉教游泳 42 如何给自己布置练习计划？–自由泳入门第二版–梦觉教游泳
