Vasa Trainer

感谢您观看我们的视频,学习如何“更好、更强、更快”进行训练和比赛。 我们的理念从一开始就很简单。制造高品质的运动和健身训练产品,旨在提供终生的功能性健身、出色的效果和可靠的服务。 所有 Vasa 产品都反映了我们的理念,即从长远来看“质量成本更低”,真正的运动表现是“内置的,而不是建立在基础上的”。 Vasa 激励并帮助我们的客户变得更强壮、更好、更快,同时实现他们在运动和生活中的目标。

厌倦了拥挤的泳池? 我们都去过那儿。 #swimtraining #drylandtraining #swimtips [英语][Vasa Trainer]

我们都去过那儿。 经过 20 分钟的通勤后,您终于到达泳池,换好衣服,走到泳池甲板上,看到泳池挤满了人,最坏的情况是关闭了! 这令人沮丧。 您有想要达到的比赛目标,也有忙碌的生活,想要挤出一些游泳时间。 好消息? 你不必满足于此! 我们的 SwimErg 和 Trainer Pro 正是出于这个原因而存在,除此之外,还可以帮助您进行训练, … 更多 »

良好的#warmup 可以做五件重要的事情 [英语][Vasa Trainer]

良好的热身有五件重要的事情: 1. 使身体系统变暖并增加流向肌肉的血液; 2. 它将利用您的可用运动范围和活动能力; 3. 热身让神经系统做好准备,让事情变得活跃起来。 适当的热身可以提高体温; 4. 热身的动作应该模仿你在锻炼中要做的活动。 5、充分的热身可以降低受伤的风险,也可以减少肌肉酸痛在剧烈运动前的5到10分钟内进行彻底的热身可 … 更多 »

使用 Vasa Trainer Pro [英语][Vasa Trainer]

Andrew Beggs 教练详细介绍了他如何使用 Vasa Trainer Pro 进行游泳训练以及为什么他如此喜欢 Vasa Trainer Pro。 Vasa Trainer Pro 是“自 1990 年以来的黄金标准”,是最佳的旱地游泳训练凳,可最大限度地提高游泳特定和全身力量、体能调节和损伤康复。 当您进行以下操作时,您会变得更 … 更多 »

利用 Vasa SwimErg 进行短程到长程游泳训练 [英语][Vasa Trainer]

安德鲁·贝格斯教练解释说,SwimErg 对于从短期课程过渡到长期课程非常有价值。 Vasa SwimErg 配备 PM3 功率计(ANT+ 和 BT 无线连接)可提高泳池外的游泳技术、力量和耐力。 Vasa SwimErg 室内旱地游泳训练器旨在模拟游泳锻炼,让您变得更强、更好、更快。 为了获得终极的交互式游泳训练体验,请将改变游戏规则 … 更多 »

在家游泳训练#swimtraining #drylandtraining #swimcoach [英语][Vasa Trainer]

Vasa SwimErg 阻力模拟在水中的拉动。 Vasa SwimErg 配备 PM3 功率计(ANT+ 和 BT 无线连接)可提高泳池外的游泳技术、力量和耐力。 Vasa SwimErg 室内旱地游泳训练器旨在模拟游泳锻炼,让您变得更强、更好、更快。 为了获得终极的交互式游泳训练体验,请将改变游戏规则的 PM3 功率计与您最喜爱的应用 … 更多 »

使用电源线锻炼 #swimtraining #drylandtraining #swimcoach [英语][Vasa Trainer]

如何选择阻力训练和单臂拉力训练的电源线。 Vasa Trainer Pro 是“自 1990 年以来的黄金标准”,是最佳的旱地游泳训练凳,可最大限度地提高游泳特定和全身力量、体能调节和损伤康复。 当您进行以下操作时,您会变得更强、更好、更快:增强特定力量和持续力量、改进划水技术、增强耐力、发展核心稳定性,并获得更多腿部力量来启动和转身。 … 更多 »

在 Vasa 训练器上使用前臂袖带进行锻炼 #swimtraining #swimcoach [英语][Vasa Trainer]

使用 Vasa 训练器上的前臂袖带教游泳者感受“桨叶”(指尖到肘部)上的压力,这有助于游泳者理解锚定拉臂并利用肌肉将身体拉过它的概念。 Vasa Trainer Pro 是“自 1990 年以来的黄金标准”,是最佳的旱地游泳训练凳,可最大限度地提高游泳特定和全身力量、体能调节和损伤康复。 当您进行以下操作时,您会变得更强、更好、更快:增强 … 更多 »

在家游泳训练#swimtraining #drylandtraining #swimcoach #swimmer [英语][Vasa Trainer]

家里配备瓦萨训练器对游泳运动员和教练很有帮助。 Vasa Trainer Pro 是“自 1990 年以来的黄金标准”,是最佳的旱地游泳训练凳,可最大限度地提高游泳特定和全身力量、体能调节和损伤康复。 当您进行以下操作时,您会变得更强、更好、更快:增强特定力量和持续力量、改进划水技术、增强耐力、发展核心稳定性,并获得更多腿部力量来启动和转 … 更多 »

与 Dan Daly 一起进行 Vasa Lane 9 锻炼 #drylandtraining #swimming #swimtraining #swimcoach #swimmer #swim [英语][Vasa Trainer]

观看 Dan Daly 在 Trainer Pro 上演示带滑轮附件和手桨的双臂蝴蝶冲刺,姿势完美! Dan Daly 的专业提示:拉的焦点应该在肩膀的正前方,肘部保持高位,手指向下。 然后,恢复原状,就好像您的手刚好在水面之上一样。 建议您重复 6-8 次,并持续 30 秒,作为连续循环的一部分。 https://www.youtube … 更多 »

质量成本更低 #BehindTheScenes #QualityControl #VasaTrainer #MadeInTheUSA #QualityCostsLess [英语][Vasa Trainer]

查看 Vasa 的质量控制测试实际情况! 从长远来看,我们相信“质量成本更低”。 所有 Vasa 产品的设计和制造都是为了提供终生可靠、实用的服务。 我们所说的终生是指客户的终生! 我们第一次就制造出正确的 Vasa 产品,这一点很重要。 我们所有的 SwimErgs 和训练器均在佛蒙特州设计和制造,注重细节和优质品质。 我们对产品的完整 … 更多 »