使用 Vasa 训练器上的前臂袖带教游泳者感受“桨叶”（指尖到肘部）上的压力，这有助于游泳者理解锚定拉臂并利用肌肉将身体拉过它的概念。 Vasa Trainer Pro 是“自 1990 年以来的黄金标准”，是最佳的旱地游泳训练凳，可最大限度地提高游泳特定和全身力量、体能调节和损伤康复。 当您进行以下操作时，您会变得更强、更好、更快：增强特定力量和持续力量、改进划水技术、增强耐力、发展核心稳定性，并获得更多腿部力量来启动和转身。 关于 Vasatrainer.com：Vasa Trainers 和 Vasa SwimErgs 被全球教练和游泳运动员视为终极旱地游泳训练机器，是刺激结构和功能变化所需的工具，使游泳更强、更好、更好和更快。
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