在我们关于发现效率的简短系列的第一篇中，我们从计算笔画开始。 以此为基础，我们将为该焦点添加一个简单的步骤……速度。 了解速度将使用我们在游泳中的标准测量，时间来计算。 https://www.youtube.com/watch?v=dnT0G402cJw 更多 »

Spinervals 的创造者 Troy Jacobson 教练将他的力量和耐力训练从自行车教练带到“室内游泳教练的 CompuTrainer”。 当您在 Vasa Ergometer 上建立游泳健身训练间隔时，利用他独特的动力品牌。 这种旱地游泳训练设备一直使游泳者和铁人三项运动员在提高技术的同时获得力量和速度——专为认真运动员设计的终 … 更多 »