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您应该直接向后拉还是应该将手呈 S 形移动？ 我们知道答案。 我们也知道它会帮助您游得更快。 但这是一场长达数十年的辩论。 因此，我们必须尽可能地解释这一点，以说服您尝试。 你可能会喜欢它，把它告诉别人，然后他们会告诉你你疯了。 您将向他们发送此视频，然后循环将重新开始。 很快，我们都会以更安全的肩部技术游得更快。 我们的旱地频道：游泳营 … 更多 »

观看让我们重温女子 100 米自由泳的完整比赛！🙌 看起来 Iron 的 Barbora Seemanova 将赢得比赛。 在 50m 处，她发布了 24.59 的最佳时间，并且领先于其他所有人。 但是…… 🥇来自 Cali Condors 的 Erika Brown 在最后 15m … 更多 »

在男子 50m 仰泳比赛中，Iron🦾 取得了至关重要的胜利！ 但首先，让我们详细了解一下所有三个回合。😉 第 1️⃣ 回合 Cali Condors 的 Justin Ress 在 23.02 获得第一名。 Iron 的 Robert Glinta 在 23.15 中排名第二， … 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=Py7sm63TMwI 更多 »

入水阶段充分的前伸，舒展背阔肌，高肘抱水建立阻力面，然后肩部肌肉提供稳定性，背阔肌发力，有力的推水，水球从大腿侧滑过。 https://www.youtube.com/watch?v=KxCnahU6tfw 更多 »

您是否知道 ISL 比赛是基于战略方法的？ 观看 LA Current 的主教练 David Marsh 的采访，解释它！🤗 ISL 是一场非常史诗般的竞技游泳表演！🙌 但是为比赛选择游泳运动员需要数学和心理策略。 这不仅仅是挑选最快的游泳者； 当您制定将在特定比赛中游泳的运动员的策略时，要牢记整个团队的最 … 更多 »

观看我们对 ISL 第 3 季季后赛第 6 场第 1 场冠军的采访！ 该视频还展示了车队的教练，他们在赛后分享了他们的兴奋。 您可以跳至： 👉0:03 – 来自 Cali Condors 的 Kelsi Dahlia，她在 55.61 的女子 100 米蝶泳比赛中获胜 👉0:49 – … 更多 »

观看完整比赛这里是您需要看到的 ISL 第 3 季季后赛第 6 场第 1 场比赛的精彩片段！🤩 👉来自 Aqua Centurions 的 Matteo Rivolta – 男子 100m 蝶泳（48.64 分，获得 24 个头奖）👉来自 Cali Condors 的 Beata … 更多 »

观看今天没有人能阻止他们的完整比赛！💪 Aqua Centurions 主宰了最后一场比赛，👉 男子 4×100 米混合泳接力赛！ Thomas Ceccon 是第一名，他的仰泳成绩为 50.40。 Arno Kamminga 的 55.45 蛙泳分裂使球队名列前茅。 Matteo Rivolta … 更多 »

观看 Matteo Rivolta 的完整比赛，创造了男子 100 米蝶泳的意大利新纪录！ 里沃尔塔以 48.64 的成绩统治了比赛，打破了他自己的 49.05 的意大利纪录！ 他为 Aqua Centurions 赢得了 24 个大奖积分。 太棒了！👏 来自 Cali Condors 的 Jose Angel Marti … 更多 »