标签归档: 陈俊勋

有许多想在游泳速度增进的朋友会选购防水节拍器来加快划频但是一开始使用时要先找到你平时的游泳基准节拍这支影片告诉你如何快速达成这个目标 https://www.youtube.com/watch?v=StfO8WfaId8 更多 »

这两天会有新片上传先用这个短片来热身一下吧!! https://www.youtube.com/watch?v=0LBYKMXcm1M 更多 »

如果只是单纯的大家一起游泳对体力可能有帮助但对游泳技巧的增进可能就不多了鱼式游泳俱乐部对所有的鱼式旧生开放针对不同的需求可以做每次团练内容的调整对学员的动作技巧、增长泳距都会有十足的助益所以快来成为鱼式学员除了上课还有团练可以让你变成游泳高手哦!! https://www.youtube.com/watch?v=752MZI4jD6I 更多 »

鱼式游泳的基本概念是以BSP的顺序在逐步调整学员的游泳技术而鱼式游泳俱乐部的练习也是以每季度反覆的练习顺序让学员能更加的熟练与熟悉六月份是流线型的月份想更了解减少阻力的方法请先来看看我们每周练什么?? https://www.youtube.com/watch?v=gBmBQxNRH9k 更多 »

用新科技来辅助教学已经是大家都知道的道理但其实技术的好坏在于原理教练是否能够用你听得懂的方式去解说另外就是他是否有心为你服务你可以用这个标准来判断一个教练的好坏透过他的脸书观察不要只是看到他说好的那一面 https://www.youtube.com/watch?v=rqE8NKJDQSU 更多 »

看完这部影片找到最适合你的打水方式顺便告诉你该怎么练习!! https://www.youtube.com/watch?v=JDR05FAQklw 更多 »

你是不是经常有吸不到气或是吸气不足的感觉这大部份都是因为转头和身体的配合不良重点是要让头跟着身体一起转让我们一起来看看陈教练的动作示范吧!! https://www.youtube.com/watch?v=jK2YG58AC0w 更多 »

这部影片说明许多人带高肘抱水不太理解的部份而且透过鱼式游泳俱乐部的活动全程摄影你会看到陈教练带领同学练习而且包括专注点的说明 https://www.youtube.com/watch?v=_Oa1kajFmww 更多 »

鱼式游泳最常被学员赞赏的就是课后的俱乐部练习不是单纯的下水游泳而是适应每位同学的需求安排菜单并搭配其他不同泳式根本是超值到爆炸的教学方法被说是游泳教学的海底捞式服务一点都不为过!! 游泳学习第一站选鱼式游泳准没错~~ https://www.youtube.com/watch?v=u5pPwJA-2sc 更多 »

上周我们分享的”同样力量游得更快的方法” 主要是观念的解说实际的分解动作就放在这部影片里还有详细的专注点能帮助你在水中达到超直的身体状态想在水中舒适、轻快又优雅的游泳这绝对是不可错过的技术练习 https://www.youtube.com/watch?v=HsVjLaPADuk 更多 »