游泳 – 自由泳 – 水球宽接 [英语][GoSwim] GoSwim 2009年3月14日 自由泳 50 浏览量 如果你有在自由泳中让双手交叉在脸前的倾向，这个练习可能就是解决办法。 我们在 Karlyn Pipes-Neilsen DVD 中看到了这个练习，但最近在与一位水球背景的年轻游泳运动员合作时再次出现。 . https://www.youtube.com/watch?v=kuMwxcHc58Y 相关推荐: 游泳 – 蛙泳 – 浮潜拉 [英语][GoSwim] 游泳 – 自由泳 – 限制腿部 [英语][GoSwim] 游泳 – 训练 – 水球座 [英语][GoSwim] 游泳 – 训练 – 水球座 [英语][GoSwim] 游泳 – 自由泳 – 改变你的恢复 [英语][GoSwim] 游泳 – 训练 – Fin Sprint [英语][GoSwim] 游泳 – 蝴蝶 – 向后海豚踢 [英语][GoSwim] 游泳 – 蛙泳 – 水下拉力，力量阶段 [英语][GoSwim] 游泳 – 蛙泳 – 鱼翅踢 [英语][GoSwim]
