标签归档: 两侧呼吸英语GoSwim

当然，大多数人称其为“双边”呼吸，但是当您与正在发育的游泳者合作时，请尽量保持语言的通用性。 为什么这样做：尝试确保您在年轻时建立平衡的自由泳，让您稍后决定哪一方可能更强大，或者长期更容易呼吸，或者当您处于激烈的比赛中时。 怎么做： 1 – 学会数到三。 三数自由泳划水是训练期间双侧呼吸时达到的最低逻辑数。 对于某些人来说，每 … 更多 »