標籤歸檔: 仰泳如何游快

仰泳浮不起來,這幾點很重要

作為游泳姿勢當中比較特別的一種,多練習仰泳也是一種不錯的選擇!但有些人在仰泳時經常遇到浮不起來的窘境,那麼仰泳要怎麼浮起來呢?如何仰泳才能游的快,小編帶大家了解下,怎麼學仰泳比較好! 仰泳如何游快 打腿是基本功,腳尖綳直了,腿要打穩,身體才能平衡,劃手才能更有效,腰要綳直,臀、腹部抬起來,別打彎,劃手時胳臂貼住耳朵,轉肩,大臂不要有太大動 … 更多 »