【蝶泳入門】8.水下蝶泳腿（出發和轉身的必備技能） 夢覺教游泳 2022年4月23日 自由泳 116 瀏覽量 https://www.youtube.com/watch?v=zbnBn30MKDE 相關推薦: 【蝶泳入門】2.腰腿基本動作和陸上練習｜夢覺教游泳 【蝶泳入門】7.波動游（蝶泳身體上下擺動起來的基礎） 【蝶泳入門】5.怎樣保持上半身穩定？｜夢覺教游泳 【蝶泳入門】6.換氣和打腿的配合練習｜夢覺教游泳 【游泳訓練示範】短池8×50混1分包，咬牙頂住才叫訓練！ 【雲遊泳】風和日麗，帶同學們來游泳泳｜夢覺教游泳 【自由泳提高】29.衝刺｜夢覺教游泳 游泳裝備推薦7.運動手錶（這個到底用來幹什麼？） 【自由泳提高】5.轉肩的基本動作｜夢覺教游泳
