標籤歸檔: 使用TRX懸掛電纜進行游泳者的30強度和條件練習英語

#WhiteboardWednesday的這一集，我們談論的是使用懸索的強度和調節。 我們在上半身，下半身和核心之間為您排列了30種不同的鍛煉方式，使您比以往更快地訓練和游泳！ 查閱完整的博客：➡️⬅️_________________________________________ … 更多 »