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给新游泳者的 6 个小贴士 [英语]

所以你要冒险尝试游泳吗? 当您第一次游泳锻炼时,这是一个新游泳者需要知道的一切! 🤓 阅读博客: 章节: 0:00 介绍 0:36 如何戴泳帽 0:58 如何戴泳镜 1:32 如何共享泳道 2:30 将游泳分成一组 3:13 练习技巧3:59 设定 SMART 目标 📲 MySwimPro 训练应用程序:& … 更多 »

如何为初学者游泳自由泳 [英语]

游泳新手? 用这些技巧来掌握自由泳。 感谢 Underwater Audio 赞助这个视频! 使用代码 myswimpro 在防水音乐播放器上节省 15%:🤓 阅读博客:章节:0:00 介绍 0:30 自由泳基础知识 4:49 结合 5 种感官 📲 MySwimPro 培训应用程序:🏅 VI … 更多 »