标签归档: 包干练习打腿第一阶段

好，上个视频讲了包干的7个要素： 数量 、距离、泳姿、包干时间 速度时间、分组、变速 ⇪ 点击复习 ⇪ 这节课，我们先来4个就好了 门槛呢，也要低一点 能打腿就行 确保同学们都能用得上~ 更多游泳教学视频，请关注 知乎：梦觉 微博：易梦觉 微信公众号：梦觉教游泳，mengjue666 YouTube：梦觉教游泳 本视频所有内容均为原创，对 … 更多 »