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当您去游泳池游泳锻炼时，您是否想过应该做些什么？ 许多游泳者跳进游泳池，没有计划地来回游泳。 这不是最佳的培训方式，但并不是每个人都能负担得起私人教练来提供旨在满足特定目标和时间要求的特定锻炼方法。 这就是为什么我们创建MySwimPro的原因-您的口袋里的私人教练。 要学习如何编写游泳练习，请观看本周的白板星期三： https://ww … 更多 »