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如何進行自由式翻轉-5步指南| 白板星期三 [英語]

如果您想將游泳提升到一個新的水平,那麼自由泳轉彎是一項必不可少的技能。 儘管不是必需的,但您會看到大多數高級單圈游泳者在泳池盡頭都可以翻轉。 一個優秀的游泳者將在一個賽季中進行500,000+次翻轉,並在其一生中完成數百萬次翻轉! ______________________________________________獲取我們的「更快 … 更多 »