公開水域游泳前感到焦慮是正常的！ 試試這六種方法來保持冷靜並做好準備，這樣你就可以在下一次游泳時搖擺不定了。 #shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序：🏅 VIP Facebook 群組：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像專業書籍一樣游泳：👕 獲取 M … 更多 »
在開放水域游泳前減少焦慮的 6 種方法 [英語]
標籤歸檔: 對海洋的恐懼
在開放水域舒適游泳的 6 個技巧 [英語]
當您第一次嘗試在開闊水域游泳時感到緊張是正常的！ 使用這些有用的提示來建立信心，變得舒適，並享受下一次戶外游泳。 🤓 閱讀博客： 章節： 0:00 介紹 0:27 可視化 0:59 計劃您的游泳 1:43 了解潮汐 2:09 與好友一起游泳 3:06 靠近海岸 3:31 瞄準 4:27 最後提示📲 MySw … 更多 »