如何游弯臂自由泳 lswim 2018年5月24日 自由泳 642 自由泳通常是新游泳运动员学习的第一招，大多数教练最初都侧重于直臂技术，因为它更容易拾取。但你不一定会永远游泳直臂自由泳！如果您想长时间训练并以游泳运动员身份晋级，那么将其他技巧添加到您的曲目中是很好的。本指南将教您如何游泳弯曲臂式自由泳，重点关注中风的恢复情况。 直臂与弯臂 当然，直臂式自由泳相对容易学习和使用简单;您可以在每次冲程时拉大 … 更多 »
