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Ryan Hoffer 18.33 50 自由泳比赛和分析 [英语]
在 2021 年 NCAA 中,加州大学的瑞安·霍弗成为历史上第二位在 50 次自由泳比赛中低于 18.4 的游泳运动员,仅次于 Caeleb Dressel。 📲 MySwimPro 训练应用程序:🏅 VIP Facebook 群组:🚀 7 天游泳更快指南:📚 像专业书一样 … 更多 »
踢板翻转! 🏄♂️ [英语]
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杀死它的4名女游泳运动员! [英语]
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自由式踢腿+蝴蝶拉钻 [英语]
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3踢+1拉蝴蝶钻 [英语]
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垂直踢蛙泳训练 [英语]
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水下自由泳训练! [英语]
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6 踢开关自由式练习 [英语]
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弓箭自由式练习 [英语]
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