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【泳池老油条.2.如何像高手一样蹬边出发？】 这个上面那个视频的评论区，好多同学都问，不会下潜和上浮，怎么办？ 所以我拍了这个视频，仔细的讲解了一下 真的很仔细，连仰泳的都给一起讲了… 但同学们练习的时候不要着急 按步骤，多练习 很多小技巧就是在长期有强度的练习中自然形成的，当然前提是你的身体素质要过门槛 比如力量： 柔韧 肩 … 更多 »

希望同学们在游泳时能避免被别人踢到，和不小心踢到别人 另外啊，很多初学者的确是不懂，别太怪罪于人，说说清楚就好 还有啥问题尽管给我留言~ https://www.youtube.com/watch?v=4aT0aYqHtgY 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=FqNUISMIiaw 更多 »

Insta360 Go2购买链接： 天猫 京东 感兴趣的朋友不妨去看看~ https://www.youtube.com/watch?v=RpuV7EmllxU 更多 »

一款非常特别的产品 推荐给对连续游（比如说1000米）有追求的同学们~ 购买链接： https://www.youtube.com/watch?v=PQGVWUubWj4 更多 »

同学们有类似「在泳池新手会怎么样？老油条又会怎么样？」的问题，请在评论区中提出，我都会看看的~ https://www.youtube.com/watch?v=_biafnBYk9I 更多 »

当然，需要一定的自由泳基础~ https://www.youtube.com/watch?v=mWUoAvxQ-7Y 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=IQoZlrfTiRY 更多 »

https://www.youtube.com/watch?v=-usVY6MpwD4 更多 »

注意安全！！！ https://www.youtube.com/watch?v=V0p5b080LZE 更多 »