标签归档: 测力计是泳池训练的有益补充吗

来自铁人三项和年龄组的游泳教练 Al Lyman 谈到 Vasa Ergometer 作为游泳模拟器。 在训练的任何方面，无论是游泳、骑自行车还是跑步或任何其他运动，您总是使用模仿活动的补充工具。 从铁人三项运动员的角度来看，Al 真正喜欢测力计的地方在于，您专注于在划水的前端建立力量，这正是您在铁人三项中所需要的，尤其是在开放水域环境中 … 更多 »