浮潜拉英语GoSwim

游泳 – 蛙泳 – 浮潜拉 [英语][GoSwim]

GoSwim 2009年3月13日自由泳 60

这个练习很简单，可以帮助你练习快速蛙泳的几个关键方面。使用呼吸管的另一个好处是，当你的教练（或你的游泳者，就我而言）大喊大叫或抱怨时，你不必听到他们的声音。 . https://www.youtube.com/watch?v=llXQZ4qtoWY 更多 »