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使用 Endless Pools® 游泳的真相 [英语]
标签归档: 游泳健身
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游泳时应该双侧呼吸吗？ [英语]
我们正在打破这个游泳的经验法则！ 你怎么看？ #shorts 📲 MySwimPro 训练应用程序：🏅 VIP Facebook 群组：🚀 7 天游泳更快指南：📚 像专业书一样游泳：👕 获取 MySwimPro 商品：🏊 … 更多 »
如何在 10 分钟内自由泳 – 成人初学者第三课 [英语][ Swimming Lessons]
在本视频中，我们将在 3 分钟内学会自由泳。 观看之前的视频，了解游泳的基础知识。 游泳自由泳是初学者最想学习的东西。 游泳技术，自由泳技术，自由泳（视频游戏主题），游泳池，游泳（运动），自由泳，学游泳，游泳健身，游泳技术，游泳锻炼，游泳锻炼，前爬，如何提高我的自由泳，如何提高游泳，提高游泳技术，铁人三项训练，铁人三项训练，铁人三项游泳技 … 更多 »
用游泳燃烧你的脂肪
游泳是老少咸宜的运动。医生也支持游泳很适合搭配节食或健身运动。若能养成定期游泳的习惯，那么游泳这种柔性的运动除了对健康跟健身都很有助益之外，还能燃烧大量的卡路里！ 以一小时的游泳时间来说，可消耗的卡路里分别如下： 60分钟的蝶式－ 920卡路里 60分钟的仰式－ 540卡路里 60分钟的蛙式－ 840卡路里 60分钟的自由式－540卡路里 … 更多 »
为什么游泳在发达国家更受青睐
游泳在发达国家受青睐的原因，是因为游泳最健康，最安全，最干净，最健美，最时尚。而且从你呱呱落地到寿终正寝都可以伴随你，呵护你，直到永远。 游泳运动在世界范围内蒸蒸日上，方兴未艾的重要原因是游泳对人体的健康功能和保健康复作用。这是没有任何一项运动能够与之匹比的。如果你想从互联网上查询游泳对人们健康的好处，你会看到数以百万计的科研报告和文章为 … 更多 »