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為什麼您需要在每次鍛煉中全部游泳4泳 [英語]

當您去游泳池時,您只是在不斷地來回遊泳嗎? 您只知道如何游泳自由泳或前爬網嗎? 如果是這樣,這並不能幫助您更快地游泳。 因此,我們希望為您提供幫助! 在本視頻中,我們分享了您每次​​在水中游泳時都要進行全部4招的5個原因。 我們將討論這四個筆劃是什麼,如何入門,並展示一個示例初學者游泳鍛煉,其中包括我們在游泳池中討論的所有內容。 推薦的游 … 更多 »