标签归档: 游泳的节奏感

培养游泳的节奏感,做一个真正的泳者

在游泳运动中,虽然蝶、仰、蛙、自四种姿势技术复杂,结构各异,但他们共同表现为用力大小与一定动作的时间和空间关系。 即:完整练习时,技术的各个环节、动作的各个环节之间所表现的用力强弱、用力时间长短与间隔及动作幅度大小等方面的关系。通常我们把它称之为技术动作的节奏。 节奏对于游泳运动来讲是至关重要的,各种游泳姿势的技术动作都有各自的动作节奏, … 更多 »