自由泳入门 番外9：二十五米划几次手真的很重要吗？ 梦觉教游泳 2018年7月6日 自由泳 194 浏览量 https://www.youtube.com/watch?v=bW1vX3y_2to 相关推荐: 梦觉教游泳 — ”自由泳入门“ ： 自由泳划手和转体的配合 5. 门槛：力量–自由泳入门第二版–梦觉教游泳 38 划手和打腿的四种配合–自由泳入门第二版–梦觉教游泳 讲解游泳视频 43 自由泳别肩是什么意思？该怎么纠正？ 1.门槛-水性–自由泳入门第二版–梦觉教游泳 9 辅助性仰泳腿：如何躺在水面–自由泳入门第二版–梦觉教游泳 25 螃蟹游–自由泳入门第二版–梦觉教游泳 26 换气の秘技：烤乳猪–自由泳入门第二版–梦觉教游泳 37 划手和转体的配合–自由泳入门第二版–梦觉教游泳
竹内的9次是蹬墻后不踢腿漂5m，再來用2拍打水游，划頻1.6，25m才不到19秒，影片還是他的學生，無游泳經驗跟他學的。能達到是綜合的因素，平衡、流綫形、抱水推水……等都要做好才能達到。
教练您好，你的池子应该是20米，不是25米。。
25米30次的报到