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給新游泳者的 6 個小貼士 [英語]

所以你要冒險嘗試游泳嗎? 當您第一次游泳鍛煉時,這是一個新游泳者需要知道的一切! 🤓 閱讀博客: 章節: 0:00 介紹 0:36 如何戴泳帽 0:58 如何戴泳鏡 1:32 如何共享泳道 2:30 將游泳分成一組 3:13 練習技巧3:59 設定 SMART 目標 📲 MySwimPro 訓練應用程序:& … 更多 »

你會在陸地上游泳嗎?! [英語]

這是游泳運動員最好的旱地訓練嗎? 立即查看 KayakPro 的 SwimFast 測力計並訓練技術和力量 ➡️ #shorts 📲 MySwimPro 訓練應用程序:🏅 VIP Facebook 群組:🚀 7 天更快游泳指南:📚 像專業書一樣游泳 … 更多 »

正確的手臂運動 [英語][Skills NT]

您應該直接向後拉還是應該將手呈 S 形移動? 我們知道答案。 我們也知道它會幫助您游得更快。 但這是一場長達數十年的辯論。 因此,我們必須儘可能地解釋這一點,以說服您嘗試。 你可能會喜歡它,把它告訴別人,然後他們會告訴你你瘋了。 您將向他們發送此視頻,然後循環將重新開始。 很快,我們都會以更安全的肩部技術游得更快。 我們的旱地頻道:游泳營 … 更多 »

採訪大衛·馬什(LA Current) [英語][國際游泳聯盟]

您是否知道 ISL 比賽是基於戰略方法的? 觀看 LA Current 的主教練 David Marsh 的採訪,解釋它!🤗 ISL 是一場非常史詩般的競技游泳表演!🙌 但是為比賽選擇游泳運動員需要數學和心理策略。 這不僅僅是挑選最快的游泳者; 當您制定將在特定比賽中游泳的運動員的策略時,要牢記整個團隊的最 … 更多 »