【游泳訓練示範】效率游!大池4×50米自由泳|夢覺教游泳 夢覺教游泳 2022年2月2日 自由泳 89 效率數=劃手次數+秒 (還有其它一些因素,比如說大池還是小池,什麼泳姿,跳沒跳水) 具體的可以看這個: https://www.youtube.com/watch?v=OuHUSIYlYVY 更多 »