在開始新賽季的過程中,我決定用 Vasa Ergometer 的日常訓練來代替本賽季的訓練。 為了開始這個賽季,我將開始一整天的測試,將機器設置在不同的阻力水平,並嘗試衡量我一天中的表現。 https://www.youtube.com/watch?v=pIlA8QHaKww 更多 »
在開始新賽季的過程中,我決定用 Vasa Ergometer 的日常訓練來代替本賽季的訓練。 為了開始這個賽季,我將開始一整天的測試,將機器設置在不同的阻力水平,並嘗試衡量我一天中的表現。 https://www.youtube.com/watch?v=pIlA8QHaKww 更多 »