游泳 – 訓練 – 瓦薩測試日 [英語][GoSwim]

在開始新賽季的過程中，我決定用 Vasa Ergometer 的日常訓練來代替本賽季的訓練。 為了開始這個賽季，我將開始一整天的測試，將機器設置在不同的阻力水平，並嘗試衡量我一天中的表現。

https://www.youtube.com/watch?v=pIlA8QHaKww