在#AskASwimPro秀中,從科羅拉多州科羅拉多斯普林斯的#SwimBiz現場直播! -特邀嘉賓:傑西卡·庫珀(Jessica Cooper)-喬治亞州LSC的執行董事-婦女領導力會議概述-願景願景和領導力發展的重要性#問題0:29 –什麼是#SwimBiz? 1:25 –傑西卡·庫珀(Jessica Cooper)游泳的故事! 3: … 更多 »
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如何設定SMART目標,改善海豚踢,為旱地訓練增加游泳 #AskASwimPro [英語]
在#AskASwimPro的這一集節目中:–如何設置SMART目標–如何為比賽日設置目標時間–如何提高水下海豚踢球–預熱,練習,主要設置,冷卻的比例#QUESTIONS:2: 05 –我如何決定在國民游泳比賽? 4:50 –我應該訓練自由泳以外的其他技巧嗎? 6:30 –您應該如何設定SMART目標! 10:20 –您如何為比賽設定良好的 … 更多 »
MySwimPro更新| 2018年2月 [英語]
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