标签归档: 第五天我可能真的不适合游混合泳梦觉游泳减肥

蛙泳，一直是我的弱项，自我的感觉就是，自从8岁学会蛙泳以来，就没进步过…最快50米也就35大几秒的样子…所以混合泳我也是弱鸡一个… 我可能很久不会再练混合泳了，太累了啊，吃个火锅都弥补不回来的那种… 今日训练安排 400准备+随意的打腿+8X50混，1分包 4X100混，2分包 89.7kg … 更多 »