最夸张的减少阻力练习超直分解动作在这啦!!

上周我们分享的”同样力量游得更快的方法” 主要是观念的解说实际的分解动作就放在这部影片里还有详细的专注点能帮助你在水中达到超直的身体状态想在水中舒适、轻快又优雅的游泳这绝对是不可错过的技术练习

https://www.youtube.com/watch?v=HsVjLaPADuk