标签归档: 第90集56岁大叔的日常6200公尺大循环游泳自主训练菜单下

夏天是玩水的季节，不是游泳训练的季节！把握秋冬到春天，泳池人少的三个季节，建议想加强游泳能力，或想参加长泳、三铁比赛的朋友，参考这三集影片内容，拟定一套适合自己的自主训练课表，循序渐进的练习，加油！阳文滨游泳工作室0988537641 Line ID:peteryang2 阳文滨脸书—- 阳文滨游泳工作室粉丝专页— … 更多 »