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這個視頻會教你做空翻。 翻轉轉彎也稱為翻滾轉彎。 翻滾或翻轉是游泳中的一種轉彎，用於反轉人游泳的方向。 當游泳者到達游泳池的盡頭但仍有一個或多個長度可以游泳時完成。 如果您發現我們的視頻有幫助，請訂閱該頻道。 . https://www.youtube.com/watch?v=nOoszkezxOQ 更多 »