標籤歸檔: 自由泳提高10轉體陸上練習純享版夢覺教游泳

我知道是純享版… 我已經盡量的少說話了，各位擔待… 轉體和劃手、轉頭換氣、打腿的各種配合都講到了 還有劃手和打腿的配合 按步驟練習，在哪一步感覺有問題，請提出來 加油~ https://www.youtube.com/watch?v=P00au7ujzxg 更多 »