【自由泳提高】6.轉體和劃手的配合：簡單的動作｜夢覺教游泳 夢覺教游泳 2020年8月12日 自由泳 344 瀏覽量 三個很簡單的要求 希望同學們能結合水中游泳的感覺去練習 練出在水中游的感覺來，就無敵了 https://www.youtube.com/watch?v=L4LcoaGP0fQ 相關推薦: 【自由泳提高】7.轉體和劃手的配合：簡單的抱水推水｜夢覺教游泳 【自由泳提高】5.轉肩的基本動作｜夢覺教游泳 【自由泳提高】16.抱水｜夢覺教游泳 【自由泳提高】11.自由泳腿：幅度和頻率｜夢覺教游泳 【自由泳提高】12.自由泳腿：打腿壓水｜夢覺教游泳 【自由泳提高】13.側身打腿：平衡、靈活、負重練習｜夢覺教游泳 【自由泳提高】15.空中移臂（直臂和高肘移臂）｜夢覺教游泳 【自由泳提高】29.衝刺｜夢覺教游泳 【自由泳提高】1.門檻｜夢覺教游泳
