我知道是純享版…
我已經盡量的少說話了，各位擔待…
轉體和劃手、轉頭換氣、打腿的各種配合都講到了
還有劃手和打腿的配合
按步驟練習，在哪一步感覺有問題，請提出來
加油~
https://www.youtube.com/watch?v=P00au7ujzxg
標籤易夢覺 夢覺教游泳 自由泳提高10轉體陸上練習純享版夢覺教游泳
關於 夢覺教游泳
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The best one.
謝謝夢覺老師分享 ，想請問 ，下手先高肘 抱水， 再轉體 ，那麼上手入水是在兩者之間嗎？謝謝.
謝謝分享
游自由泳的沒幾個會正兒八經做路上訓練的吧？
謝謝循秩前進，由簡入深的游泳教導，祝教練未來幾年身體重維持，體態優美，
突然變長了，有點不習慣了
nice
夢覺在珠海哪個館
老師今天教的好像是爵士舞的肩部基本功
疫情下，多謝教練。
老薩教學還把吃西瓜剪進來XDDD