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自由泳水下划水之后端推进力 更多 »

有半张脸是在水里面的，也就是一只泳镜在水里，一只泳镜在空气里，这是各大视频强调的重点。由于最开始我们已经确信了Air Pocket的存在，所以我们没有必要过度转动身体，让整只脸露在外面去呼吸(脸朝向天花板，英文里叫 check the weather)，从而导致身体失去平衡，导致行进路线不是笔直的，减慢了速度，降低了效率。同时，我们没有必 … 更多 »