游泳 – 自由泳/仰泳 – 节奏训练踢 [英语][GoSwim] GoSwim 2009年4月6日 自由泳 50 这是一个有趣的练习,可以测试您的扑扑的上限……以及您的速度训练器的下限。 https://www.youtube.com/watch?v=5ewkQrxLBQE 更多 »