三个重点让你脚不下沉 魚式游泳陳教練 2019年8月2日 自由泳 91 浏览量 鱼式游泳俱乐部练习纪录 https://www.youtube.com/watch?v=l2kDC6ZLDUw 相关推荐: 鱼式游泳20150202 新竹团练纪录 鱼式游泳20180106练习纪录 鱼式游泳俱乐部陈教练20151210 游泳循环水面 鱼式游泳俱乐部陈教练20151224练习游泳循环分解 鱼式游泳20150605 明勋练习纪录 鱼式游泳俱乐部2018第一游练习纪录 鱼式游泳新竹联园团体班L2 第四堂课27 JAN14 陈教练指导 鱼式游泳20170304 儿童班陈教练指导上下同步摄影 鱼式游泳俱乐部20150115 Ben 自由式动作
古時候的遊法
哎，这都游的什么鬼东西
我覺得 一般教學跟魚式教學差異性在於
一般能在快速的幾堂課內 學會游得更遠 能夠換的到氣 但是動作不是漂亮的。
魚式就在一開始就需要到很標準的動作以及從一個不會游泳的人馬上的去熟悉水性。
那一般教學 學會了以後在跟著教練所提供的注意事項去練習 也是能由到影片中魚式學員的飄 最主要就是水性熟了 能夠真的放鬆
魚式在前期需要花費很多時間以及比一般教學貴好幾倍的錢 才能去游到能夠順利的換氣 順利的游完整個泳池
那為什麼一般教學會常常被認為學完還是一知半解呢? 通常阿 直接去找游泳池自己本身的教練素質都是很差的 好的教練都在專職於練選手的泳訓班 。
要幾堂課才能有點成績 游出來是漂亮的呢? 通常在外面一次都是10堂課起跳 這10堂課能夠讓你適應水性以及順利的游完全程不嗆水 但是動作不要求 那就是不錯的泳訓班 後面可能還要20-30堂才會看到比較隨心所欲放鬆的游泳。
那以兩邊來比 只是先會游跟後會游的差異 學費實在差很多很多 !!!!!
谢谢指教！一直不清楚手脚和呼吸的协调，所以气不流畅，下体下沉，结果手忙脚乱。用您的方法再来纠正。谢谢！
那些游的还真不咋地。应该都是初级学员吧。
過度伸前拍打水面幾乎在奧運會短距離自由泳衝刺時都會出現，因為在爆發時，踢腳速度很快，整個人會浮上升，甚至在水面上跳着游，這個時候過度伸前是加速的表現，也是為了伸長手更快碰牆，這個姿勢會費力但速度是最快，在200米自由泳以內，都是很常見的，如果沒有國際級水準就不建議，但在國際賽事這是基本功，收腹其實就可以更浮了。
这就和那个台湾传出来的姿势跑步一样，害人不浅
給他教過，真的滿爛的
在泳池边看了你的视频，下水试了下，竟然脚真的不费力了很多！！太感谢了！
好
坦白講，游得很不優！
我覺得老師教得很好。我有收穫！感謝。我在韓國
請問教練有以下的訓練方法或菜單???
我想游進
50公尺自由式，27-28秒內
50公尺蝶式，30秒內
100公尺自由式，60秒內
800公尺自由式，12分鐘內
謝謝…
怎么让千米自由泳速度突破20分钟呢？现在还差点点一直无法突破
你有教水中翻轉的影片嗎？
我一直想問，魚式教練們，你們有沒有遇過教不會的，你們一定有遇過，肌肉肥大的，肢體僵硬的，肩關節、頸椎關節活動度不好的，或是肌肉流失者，你們怎麼處理這些學員！
而不是一味的PO出泳姿很棒的學生，創造出好像是人都可以游得這麼棒，我相信，你們PO的這些學生是天生資質好，水感佳的，利用這種方式來營造另一種完美境界！
一
请问你怎么提高速度
對此教學自己1/3認知卻來刪除會游泳的人指出的問題，而厚住面皮混飯食，卻召集了不少信徒，深表遺憾。
感謝分享
請問可以報名游泳班嗎？