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踢板翻转！ 
[英语]
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踢板翻转！
您会游泳多少卡路里？ 
[英语]
我们都知道游泳是一种很好的运动方式……但是游泳时您可以燃烧多少卡路里呢？ 一吨！ 在我们最新的“白板星期三”剧集中了解游泳时身体的真实状况！ 推荐的游泳装备
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Underwater Dance! 
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Workout of the Week: Splash n’ Dash! 
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