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您会游泳多少卡路里? 🔥 [英语]
我们都知道游泳是一种很好的运动方式……但是游泳时您可以燃烧多少卡路里呢? 一吨! 在我们最新的“白板星期三”剧集中了解游泳时身体的真实状况! 推荐的游泳装备➡️。 ⬅️章节:0:00简介-什么是卡路里? 2:12影响总卡路里消耗的变量5:27分解每个冲程7:27其他运动的比较方式9: … 更多 »
Underwater Dance! 🎉[英语]
https://www.youtube.com/watch?v=19M2RuohimU 更多 »
Workout of the Week: Splash n’ Dash! 🏁[英语]
https://www.youtube.com/watch?v=azo5jvj7Cik 更多 »