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正确的蛙泳转身

转身技术可以影响到一次比赛的胜负,所以快速转身技术对于一个参加比赛的游泳选手而言是至关重要的。学好蛙泳转身对于业余游泳爱好者来说也十分重要,到边后迅速连贯的畅游泳池。 我们一些朋友在练习转身时有时太多地把注意力集中在快速的转身,而往往没有注意脚蹬在墙上过高或过低的问题。蹬脚过低,是因为他们没有等到恰当的蹬墙出发时机而开始蹬腿并游离池边。而 … 更多 »