标签归档: 蝶泳腿教学

水下蝶泳腿对于游泳比赛来说及其重要。 每次转身后的15米内可以用蝶泳腿来实现快速前进。 此技术可用在自由泳、蝶泳(原文为蛙泳，应该是口误，蛙泳仅可打一次蝶泳腿)和仰泳中。 这意味着在短道游泳比赛中，大部分时候都在水下游泳。 今天我们将讨论有时被称为“第五种泳姿”的蝶泳腿的三个非常重要的方面, 1 -流线型。 首先要牢固掌握正确的水下流线型 … 更多 »