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跟我學游泳(共4集)和教你學游泳總6集下載

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教你學游泳總6集 1,基礎練習(熟悉水性、呼吸練習、漂浮練習、滑行練習) 2,學蛙泳 3,學仰泳 4,學自由泳 5,學蝶泳 6,實戰技巧(學出發、學轉身) 《游泳系列教程-跟我學游泳(共4集)》[827MB] 1、跟我學蛙泳 2、跟我學蝶泳 3、跟我學仰泳 4、跟我學自由泳 本系列教程包括:蛙泳、自由泳、碟泳及仰泳的訓練和錯誤動作糾正。 … 更多 »